کیف تکون مبدعا
کیف تکون مبدعا
لا شیء یساهم فی کمال الحیاة البشریة بقدر الإبداع. فی الواقع ، ما یمیزنا عن الکائنات الأخرى ؛ أی أن اللغة والقیم والفن والعلوم
والتکنولوجیا هی نتیجة الإبداع البشری والتفکیر الإبداعی.
یرتبط الإبداع ارتباطًا مباشرًا بالروح والنفسیة وسعادة الفرد وصحة الجسد. فی کل مرة نظهر فیها سلوکًا إبداعیًا ، نشعر بأننا على قید
الحیاة أکثر من أی وقت مضى. ضع فی اعتبارک إثارة التصمیم الإبداعی للرسام أو مبادرة العلماء فی إنتاج تقنیة جدیدة.
یتکیف المبدعون مع أی موقف تقریبًا ویستخدمون کل ما هو متاح لهم لتحقیق أهدافهم. أفضل کلمة للمبدعین هی التعقید. لقد فکروا
وعملوا معًا ؛ سمتان یمکن رؤیتهما فی معظم الناس بشکل فردی. بدلاً من شخص واحد ، فإنهم مثل عدة أشخاص فی جسد واحد.
1. اختبر 30 دائرة
یمکنک القیام بذلک فی العمل وعندما تشعر بالملل والتعب. من خلال القیام بذلک ، یمکنک استعادة قوة التفکیر السریع والإبداع. للبدء ،
ارسم 30 دائرة على الورقة. ثم حاول تحویل الدوائر إلى أکبر عدد ممکن من الرسومات فی دقیقة واحدة. کرر هذا عدة مرات وحاول
تحطیم الرقم القیاسی الخاص بک فی کل مرة.
سیساعدک هذا الاختبار على تعزیز إبداعک ، لأنه سیجعلک تبتکر أفکارًا جدیدة. یجبرک هذا الاختبار على التفکیر بشکل أسرع وتجربة
أفکار جدیدة ؛ دون التخلی عنها.
2. فی وقت فراغک ، ارسم رسومات بسیطة
غالبًا ما یُنظر إلى الرسم على أنه وسیلة لقضاء وقت خامل کطفل ، بینما یعزز الإبداع حتى فی مرحلة البلوغ. سیؤدی ذلک إلى زیادة
إبداعک من خلال زیادة اهتمامک بالبیئة وزیادة اتصالک بالعالم. یساعدک الرسم على البقاء على اتصال بالأنشطة التی تقوم بها. کلما
تمکنت من الرسم ، کلما کنت أکثر إبداعًا.
ارسم أثناء القیام بالأنشطة التی تعتقد أنها ستشتت انتباهک عن الموضوع الرئیسی. على سبیل المثال ، فی اجتماع عمل ، إذا شعرت
بالتشتت ، فابدأ فی رسم صور بسیطة على الورق. یمکنک الترکیز أکثر على الفصول المملة.
حاول أن یکون لدیک دفتر ملاحظات خاص وقم بالرسم عندما تشعر بالتعب والملل أو التشتت.
3. تأمل!
هل سبق لک أن لاحظت کلمة تأمل؟ التأمل یعنی ، اهتم بأفکارک وعقلک. حاول أن تجلس بلا حراک لمدة 20 دقیقة کل یوم ورکز على
أفکارک. فی الوقت نفسه ، حاول تصفیة ذهنک تمامًا من الأفکار السلبیة. بالإضافة إلى ذلک ، یعد استخدام التأمل تمرینًا جیدًا لأولئک
الذین یبحثون عن راحة البال.
4. اکتب! قم بتدوین الملاحظات وزیادة الاستیعاب
اکتب أفکارک وأفکارک. هذا یسمى التفکیر. أحیانًا یکون عقلک ملیئًا بالأفکار السلبیة. الطریقة الوحیدة الفعالة للتخلص من الأفکار السلبیة
هی تدوینها. أحیانًا تتبادر إلى ذهنک أفکار جدیدة یمکن أن تکون مؤثرة جدًا فی حیاتک المهنیة المستقبلیة وحتى حیاتک الشخصیة. لذا
ضعهم على الورق فی وقت مبکر جدًا!
5. التمرین
امشِ 30 دقیقة فی الیوم. بالطبع ، حاول أن تتعلم ریاضة متخصصة معها ومارسها کل یوم! قد لا تصدق ذلک! ولکن عند ممارسة
الریاضة ، تتبادر إلى ذهنک أفکار یمکن أن تغیر حیاتک! فی الواقع ، فإن التمارین الریاضیة تریح عقلک وعقلک ، وهذا بدوره یعزز
إبداعک العقلی. إذا کنت ترید أن یکون لدیک عقل مبدع ، فتأکد من تجربة هذه الطریقة.
6- اضحک واضحک!
لا یوجد شافی أفضل من الضحک ، لا یوجد ولن یکون! هذه الضحکة البسیطة التی لا تأخذها على محمل الجد یمکن أن تصنع معجزة
بالنسبة لک! عندما تضحک ، یبدو أن نظام جسمک بالکامل قد ولد من جدید. لا علاقة لی بأجزاء أخرى من الجسم ، لکن الضحک یغیر
عقلک تمامًا. الضحک لفترة من الوقت یزیل کل الأفکار السلبیة من عقلک ویرسل طاقة إیجابیة واهتزازًا فقط إلى الکون. عندما ترسل
رسالة ملیئة بالاهتزاز الإیجابی إلى الکون ، سترى النتیجة قریبًا. نتیجة مذهلة! حاول أن تضحک على نفسک وعلى الآخرین. لا
تضحکوا على بعضکم البعض ، من الیوم ، دعونا نضحک معًا لمدة 5 دقائق من إجمالی 24 ساعة!
7. الاستماع إلى الموسیقى
یعد الاستماع إلى الموسیقى من أبسط الطرق التی یمکنک من خلالها زیادة إبداعک. سیساعدک هذا على الترکیز بشکل أفضل وزیادة
ترکیزک العام على مواضیع مختلفة ؛ خاصة الموسیقى الکلاسیکیة التی لها تأثیر کبیر على الترکیز والإبداع.
ضع فی اعتبارک أنه لیس کل نوع من أنواع الموسیقى فعالًا للجمیع ، ویجب على الجمیع العثور على الموسیقى المناسبة ؛ فی الوقت
نفسه ، للموسیقى الکلاسیکیة تأثیر کبیر على کثیر من الناس. جرب وجرب أنواعًا مختلفة من الموسیقى للعثور على الموسیقى التی
تعجبک والتی لها أکبر تأثیر على عقلک وإبداعک.
8. العب ألعاب الفیدیو
بعض ألعاب الفیدیو لها تأثیر کبیر فی زیادة الإبداع وقوة العقل. الألعاب التفاعلیة ، التی تتطلب حرکات مختلفة وتنشط حواسًا متعددة ،
لها تأثیر کبیر على تنمیة التفکیر الإبداعی. تجنب الألعاب التی تتطلب منک الجلوس لفترات طویلة.
9. فی جمیع النواحی ، لا تلتفت إلى ما یقوله الآخرون!
ربما هذا غریب بعض الشیء! حاول أن تفهم عنوان هذه التقنیة. سلسلة من المحادثات والنصائح مفیدة فی استمرار حیاتنا الشخصیة
والاجتماعیة. لکن سلسلة منهم ستدمرک. اسمحوا لی أن أقدم لکم مثالا. یخبرک شخص ما أن تفعل شیئًا ما فی خبز الکیک ، سیکون أکثر
لذیذًا. حسنًا ، ألا ترحب بهذه النصیحة والنقطة القیّمة؟ یجب ألا تحییها بسرعة کبیرة. قبل ذلک ، قم بتحلیل البیانات بنفسک. هل له معنى؟
إذا کان الأمر کذلک ، امنح هذا الشخص ابتسامة واستخدم نصیحته.
لکن فی بعض الأحیان قد یخبرک شخص ما أن کعکتک قبیحة وسیئة حقًا. الطعم فظیع ، لا تستمر فی خبز الکعکة! بعد سماع هذا ، أمامک
خیاران ، إما أن تقبله ، أو باحترام وبابتسامة ، لا تتبع اقتراحه! تذکر ، لیس لدیک الحق فی الاستماع إلى أی شخص. خبز الکیک لیس
بالشیء الذی یمکنک القیام به. لاشئ مستحیل! افهم معنى الجملة السابقة جیدًا. قد یکون بعض الناس على حق. إذن فالأمر متروک لک
لتقبل کلامهم أم لا!
10. طور تجربتک وخبراتک
یتمثل أحد جوانب الإبداع فی زیادة خبرتک وخبراتک فی مجال أو موضوع معین وتعلم أکبر عدد ممکن من الأشیاء الجدیدة. ابدأ بقراءة
المقالات ومشاهدة مقاطع الفیدیو لزیادة معرفتک بها. إذا کنت تستطیع ذلک ، فقم بالتسجیل فی فصول ودورات تمهیدیة مختلفة فی
مؤسسات مختلفة. على سبیل المثال ، دروس تدریب الرسم الأساسیة.
ألهم نفسک من خلال رؤیة العمل الإبداعی للآخرین فی الموضوعات التی تهمک. على سبیل المثال ، إذا کنت تتعلم الرسم ، فتفضل
بزیارة المتاحف والمعارض الفنیة